Vyúčtování, pokyny pro příměstské soustředění 1.-4.7.2022

8.081,-Kč celkové náklady

Den 4 (pondělí 4.7.)

SRAZ: v 8:00 ve Svobodě (Úpská 482), předpokládaný konec v 17h

PROGRAM: 1. běh Bystřice cca 5km, 2. sportovní hry , 3. přeskoky přes švihadlo a žebříky, 4. posilování

S SEBOU: sportovní oblečení a obuv, ručník a plavky

Den 3 (neděle 3.7.)

SRAZ: v 7:45 ve Svobodě (Úpská 482), předpokládaný konec v 17h

PROGRAM: 1. výjezd na kole Trutnov Trails 2. sportovní hry 3. posilování 4. balanční cvičení, 5. běžecké hry

S SEBOU: vybavení na kolo, náhradní duši, helmu, sportovní oblečení a obuv, ručník a plavky

Den 2 (sobota 2.7.)

SRAZ: v 8:00 ve Svobodě (Úpská 482), předpokládaný konec v 17h

PROGRAM: 1. běh směr Muchomůrka a JL cca 7km 2. sportovní hry, 3. kruhový trénink, 4. balanční cvičení, 5. starty v týmech

S SEBOU: sportovní oblečení a obuv, ručník a plavky

Den 1 (pátek 1.7.)

SRAZ: v 8:00 ve Svobodě (Úpská 482), předpokládaný konec v 17h

PROGRAM: 1. výjezd na kole na Pomezní Boudy, po zelené na Rýchory, Svoboda 2. sportovní hry 3. posilování 4. balanční cvičení

S SEBOU: vybavení na kolo, náhradní duši, helmu, sportovní oblečení a obuv, ručník a plavky, kartičku pojištěnce (její kopii, od těch co ještě nemám), 1500,- Kč (v ceně obědy, svačiny a pitný režim, případné pronájmy sportovišť, doprava)

Kolo je možné nechat u mě ve Svobodě.

Přihlášeni: Karásek, Málková, Adamec, Hemelík V. a M, Škuba